{"id":57,"date":"2018-11-23T04:07:43","date_gmt":"2018-11-23T03:07:43","guid":{"rendered":"http:\/\/www.pub1.fr\/blogueurs\/?p=57"},"modified":"2021-02-18T14:40:00","modified_gmt":"2021-02-18T13:40:00","slug":"bien-choisir-la-literie-pour-dormir-confortablement","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pub1.fr\/blogueurs\/bien-choisir-la-literie-pour-dormir-confortablement\/","title":{"rendered":"Bien choisir la literie pour dormir confortablement"},"content":{"rendered":"

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Dormir\u00a0sur une literie de haute qualit\u00e9 est surement le souhait de tout le monde. D\u2019ailleurs, dormir dans les meilleures conditions est indispensable pour pr\u00e9server la sant\u00e9. Pour cela, le choix du matelas ne devra pas \u00eatre pris \u00e0 la l\u00e9g\u00e8re. Certes, cela n\u00e9cessite un certain investissement, mais cela en vaut la peine si l\u2019on souhaite dormir dans un matelas adapt\u00e9 \u00e0 notre morphologie, et surtout si l\u2019on souhaite oublier enfin les maux de dos. D\u00e9couvrez de ce fait les diff\u00e9rents crit\u00e8res de s\u00e9lection dans cet article. Et bien \u00e9videmment, avant de vous lancer dans l\u2019achat, essayez tout d\u2019abord le lit\u2009!<\/p>\n

Accueil et soutien du matelas<\/strong><\/h2>\n

Pour bien dormir, le choix du matelas ne devra pas s\u2019effectuer au hasard. En fait, la qualit\u00e9 du matelas est bas\u00e9e sur deux \u00e9l\u00e9ments\u00a0: l\u2019accueil et le soutien. L\u2019accueil, comme son nom l\u2019indique, est la premi\u00e8re sensation que vous ressentiez, une fois que vous vous allongez sur le lit. Ce crit\u00e8re d\u00e9pend d\u2019\u00e9paisseur du garnissage et de sa nature\u00a0: laine, coton, soie ou mousse. En ce qui concerne le soutien, il correspond au degr\u00e9 de la fermet\u00e9 du lit. En fait, c\u2019est ce qui assure le maintien de la colonne vert\u00e9brale, en fonction de sa morphologie. Mais de mani\u00e8re g\u00e9n\u00e9rale, plus, l\u2019usager est lourd, et plus, on doit choisir un matelas ferme.<\/p>\n

Savoir combiner sommier et matelas<\/strong><\/h2>\n

Cependant, une bonne literie ne signifie pas uniquement choisir le bon matelas. Il est \u00e9galement important de bien choisir le sommier que l\u2019o consid\u00e8re comme un amortisseur. Eh oui\u2009! Le sommier est vraiment l\u2019\u00e9l\u00e9ment qui amortit le poids et le mouvement du dormeur. Compte tenu de ce r\u00f4le, il doit \u00eatre \u00e0 la fois ferme et plat pour servir de support au matelas. Par ailleurs, le sommier est \u00e9galement indispensable pour augmenter la dur\u00e9e de vie du matelas et pour favoriser une bonne a\u00e9ration. Toutefois, \u00e0 noter que la mise en place d\u2019un nouveau matelas sur un vieux sommier peut entrainer la d\u00e9t\u00e9rioration de ce dernier. De ce fait, si vous souhaitez remplacer le matelas, il faudra \u00e9galement songer \u00e0 l\u2019achat du sommier.<\/p>\n

Et les dimensions\u2009?<\/strong><\/h2>\n

Bien \u00e9videmment, les longueurs et les largeurs du matelas d\u00e9pendent du dormeur. En ce qui concerne la longueur de la literie, elle doit exc\u00e9der de 20\u00a0cm de votre hauteur. Par exemple, si vous mesurez 1,75\u00a0m, optez pour un matelas de 200\u00a0cl. En ce qui concerne la largeur, cela d\u00e9pend du nombre de dormeurs. Toutefois, pour un couple, afin de dormir dans les bonnes conditions, mieux vaut opter pour un mod\u00e8le large\u00a0160×200 cm.<\/p>\n

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