Stress chronique

Dans notre époque marquée par une cadence effrénée et des exigences continuelles, le stress chronique s’impose comme une réalité insidieuse affectant le corps et l’esprit. Longtemps perçu comme une simple réaction passagère, ce phénomène révèle aujourd’hui sa complexité, engageant une mobilisation prolongée du système nerveux et des ressources physiologiques. Fatigue persistante, troubles du sommeil, tensions…